こんにちは！ ハチです。 コロナ禍では引き続き、まずは自分と家族の健康を守ること。 というわけで、日々免疫力アップに努めるべく、 基本は「喉」「腸」「温める」の3点の強化をイメージ。 あくまでも私個人のやり方と自己満足風な内容ですが、 オチも含め…